Sự xuất hiện của công nghệ đã làm thay đổi thế giới và làm cuộc sống của chúng ta được dễ dàng hơn. Chúng ta có nhiều tiện ích, ứng dụng và rất nhiều thứ khác mà chưa bao giờ chúng ta có thể tưởng tượng ra nó. Tất cả chúng đều hướng đến mục tiêu là làm cho công việc và cuộc sống của chúng ta hiệu quả hơn. Ở một góc nhìn khác, ta phải luôn tự hỏi: Công nghệ có thực sự làm cho chúng ta hiệu quả hơn?

Tôi chắc chắn rằng một số tính năng giúp chúng ta tiết kiệm được thời gian. Bản thân tôi đã thu được lợi ích từ một số công cụ mà tôi đang sử dụng. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp mà công nghệ ngăn cản chúng ta, làm chúng ta mất nhiều thời gian cho nó. Vậy nhận thức được công nghệ nào là phù hợp, và các quy tắc quan trọng trong việc sử dụng hiệu quả công nghệ để có thêm thời gian.

Làm cho nó ít hấp dẫn và hướng đến việc ngắt kết nối

Bạn còn nhớ những ngày bạn có thể chạy xe một cách thông thả. Không có tin nhắn đến từ chiếc điện thoại thông minh của bạn với nội dung là họ cần một câu trả lời từ bạn bằng văn bản. Vậy, đôi khi chúng ta đã tìm cách bỏ luôn cả điện thoại để tự đánh lạc hướng bản thân. Các kỳ nghỉ hiện nay chỉ là nơi để chúng ta kiểm tra công việc và email cá nhân, lướt facebook nêu không muốn bị tách biệt với phần còn lại của thế giới bên ngoài.

Công nghệ đã đem lại cảm giác cấp bách này, chúng ta đã sử dụng chúng sai mục đích. Chúng ta luôn cảm thấy phải kết nối. Chúng ta luôn phải phản hồi email, mặc dù chúng ta đang ngồi ăn với người khác. Chúng ta kiểm tra email công việc ngay cả khi chúng ta đang có kỳ nghỉ tuyệt vời và thư giãn trên bãi biển.

Hãy lấy lại cuộc sống của bạn: Đây thật sự là một thách thức. Ngắt kết nối online cũng là cách để bạn nhận ra được giá trị thật sự. Bạn sẽ nhận ra rằng nó thật sự không quan trọng như bạn đã nghĩ, email hay văn bản có thể được giải quyết sau, và nếu nó thật sự quan trọng, tôi nói là “Thật sự quan trọng” thì người gửi email đó sẽ điện thoại ngay cho bạn rồi. Và nếu như bạn là người ăn, uống, ngủ, nghỉ, chơi và sống với công nghệ cả ngày thì bạc sẽ ngạc nhiên đấy. Bạn sẽ kết nối nhiều hơn với chính bản thân và những người xung quanh bạn. Tôi cam đoan với bạn là sẽ chẳng có “đám cháy” nào xảy ra khi bạn ngưng online đâu.

Ngừng việc gây sao lãng

Dừng lại, nếu bạn đã từng nghe đến điều này. Bạn đăng nhập vào Facebook để cập nhật trang doanh nghiệp của bạn (panpage) và bạn bị hút vào vòng xoáy của các trò chơi, các ứng dụng vui, các status khác. Trước khi bạn kịp nhận ra rằng bạn đang lãng phí thời gian, bạn đã sử dụng hết cả 1 giờ quý báu của mình trên web mà không nhận được bất kỳ thông tin hay ho, 1 click truy cập vào văn bản của bạn. Đó thật sự là một thảm họa. Tôi cũng thích nhận được nhiều hình ảnh và thông tin hay ho từ người khác.

Lấy lại cuộc sống của bạn: Đừng cố gắng giả vờ như bạn không muốn nhìn thấy những gì đang xảy ra trên Facebook. Hãy vượt qua những ham muốn này vào buổi sáng. Hãy dành 15 phút suy nghĩ tập trung vào việc bạn phải hoàn thành trong ngày, sau đó trở lại làm việc. Nếu bạn cần phải nhận tin tức từ các trang web xã hội mà doanh nghiệp của bạn đang tham gia, thì bạn cần có một mục tiêu (lịch trình cập nhật), thực hiện chúng một cách nghiêm túc, sau đó thoát ra khỏi đó!

Làm cho việc đó trở nên “ngu ngốc”

Lần cuối cùng bạn thực sự ghi nhớ số điện thoại của một người bạn là khi nào? Phải. Bạn không cần phải nhớ. Bạn chỉ cần cắm nó vào điện thoại của bạn và quên nó. Bạn cho phép não của bạn nhớ rằng “tìm nó trong danh bạ điện thoại”! Đôi khi tôi hoảng sợ và tự hỏi mình rằng tôi sẽ làm gì nếu tôi không có điện thoại và tôi cần phải gọi cho ai đó từ một điện thoại khác. Làm thế nào tôi có thể liên lạc với người đó?

Lấy lại cuộc sống của bạn: Minh mẫn hơn. Tự kiểm tra và ghi nhớ một hoặc vài số điện thoại. Giảm sự phụ thuộc của bạn vào công nghệ. Bạn sẽ cảm thấy thông minh hơn, sáng tạo hơn, tôi chắc chắn về điều này.

Công nghệ thực sự là một công cụ tuyệt vời để giúp chúng ta hoạt động có hiệu quả hơn. Điều quan trọng là bạn phải biết nó lấy cái gì từ bạn, và bằng cách nào bạ bước ra khỏi nó.