Chuyển tới nội dung

Cân bằng công việc, tập luyện và gia đình — điều tôi vẫn đang học mỗi ngày

  • bởi

Có một câu tôi hay nghe: “làm tổng thầu thì lấy đâu ra thời gian cho bản thân.” Thật ra không hẳn vậy — nhưng đúng là phải học cách cân bằng, và tôi vẫn đang học mỗi ngày, chưa dám nhận là đã làm tốt.

Ba khoảng, một quỹ thời gian

Công việc ở Tân Phát Long cuốn theo tiến độ công trường, deadline hồ sơ, các cuộc họp phối hợp cơ điện — xây dựng. Tập luyện (chạy bộ) là khoảng thời gian tôi giữ cho riêng mình. Gia đình là nơi tôi trở về mỗi tối. Ba thứ này cạnh tranh nhau cùng một quỹ 24 giờ, và tôi từng để công việc nuốt gần hết cả ba.

Những gì tôi đã thử — và điều thật sự hiệu quả

Tôi từng thử lịch “tối ưu” chi tiết đến từng 30 phút — và thất bại ngay tuần đầu vì công trường không bao giờ đi đúng kế hoạch. Cách hiệu quả hơn với tôi là chọn vài khung giờ cố định không thể thương lượng: sáng sớm cho chạy bộ, bữa tối vào khung giờ cố định vài ngày trong tuần cho gia đình. Phần còn lại linh hoạt theo công việc.

Bài học lớn nhất

Cân bằng không phải là chia đều thời gian cho ba thứ mỗi ngày — có ngày công việc chiếm gần hết, có ngày tôi ưu tiên gia đình. Điều quan trọng là nhìn theo tuần, theo tháng, chứ không chỉ theo từng ngày, và thành thật với bản thân khi một khoảng nào đó bị bỏ quên quá lâu.

Tôi viết chuyên mục Góc nhìn cuộc sống này cũng vì lý do đó — để thỉnh thoảng dừng lại, nhìn lại, và chia sẻ những điều chưa hoàn hảo trên hành trình vừa làm nghề, vừa sống.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *